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好习惯从这里做起;前言;第一章：初入童年期和父母的教导密切相关;第二章：跨越青春期的围栏 ;第三章：成人后学会丢掉固执; 从刚出生的那一刻起父母就希望自己的子女今后能够成才，无论是贫是富，都尽自己所能供养自己子女读书。从一出生的那一刻起，父母便成了我们的第一任老师，教会我们说话、走路。幼儿期体弱多病，是父母第一时间把我们送往医院，精心的照顾着，百般呵护。小时候都有一个属于自己的理想，有的想当一名出色的警察；有的想当一名优秀的教师；有的想当一名伟大的科学家。 为了今后能够感觉到被别人所需要，自小就应该有一个属于自己的理想。如果自己对于别人来讲没有任何用途时，那是一件多么可悲的事。无论做什么事都应有计划的去做，没有目标的人只能永远为有目标的人去卖力，而有目标的人通过自己的努力会得到自己想要得到的东西。 不要让自己的未来感到迷茫，从小坚定自己的信念，为理想而战。 一个坐出租车回家的家长对司机说：“师傅，你孩子工作了？” 司机：“工作了，数控专业毕业的，不愿意待在工厂的车间里，现在跟着亲戚在‘汽车俱乐部’工作。成天到处跑着去给别人办保险、车辆手续等。他好像还觉得蛮开心的，现在的年轻人啊，没办法……” 家长：“唉，孩子马上要高考了，真着急！现在毕业的大学生找个工作可难了。我们单位已经来了两个硕士毕业的了，干的都是一般的工作……选什么专业好呢？” 司机带着嫉妒的味儿说：“你们着什么急啊？孩子今后毕业了考公务员嘛！” 家长很坚定地回答：“当公务员？不能让他去。我那孩子比较正派，人也比较爽直，可不适合当公务员！真的当了公务员，不是变坏了，就可能被别人给整了！何况他从来都很瞧不起我这个公务员……他想干的工作，是穿着白大褂搞什么科学研究之类的……” 家长和司机的对话告诉我们：一是孩子将来从事的工作很可能不是他的所学专业，这在我们身边已经很普遍；二是当公务员是普通大众对工作追求的首选，这也可以从考公务员热潮一浪高过一浪中看出；三是孩子已经很大了还未确定职业目标。 还早，现在不需要有什么远大理想。早？错了，当面临重重挑战时，你就会知道没有理想你一件多么可悲的事。自己不急父母急，旁人不急自己倒急了。 被别人牵着鼻子走的人是没有理想的人，不论做什么事，有理想才有动力。树立理想不但能对学习成绩的提高有很大作用，而且关系到以后一生的幸福。人如果做自己喜欢并擅长做的事比那些为了谋求生存而不得不去做的事的人活得更快乐。从小没有自己的理想，长大后后悔的只有自己。只有从小树立理想，才会努力的朝着一个方向奋斗，才能清楚的知道什么才是自己想要的。的知道什么才是自己想要的。; ; 也许今天是早上九点才上课，而明天却换成了六点二十分。习惯了贪睡，习惯了懒床，也许当某天自己的生物钟突然发生了变化，当自己想去改正这个习惯时，却怎么也改正不了，而自己久久也难以适应，那一切都是自己习惯了懒床而造成的。 懒床的主要原因都是由于睡得太晚，促使早上睡不醒，以下几点都会造成懒床： ①看书、做作业到太晚 ②看电视、玩电脑到很晚 ③手机玩游戏、看小说、聊QQ到很晚 ④失眠、睡不着 失眠？为什么会失眠，那就得从自身找原因了。面对巨大的学习压力，左思右想，迟迟不肯入睡；面对家庭矛盾的恶劣，翻来覆去，总是胡思乱想；面对精彩的电视剧，胡编滥造，想着后面的故事情节。这些都是过去的事了，别总回忆在过去，过去的事始终已成为过去，那是无法改变的现实。要学会放下，唯有放的下才拿得起。 其实，玩手机、玩电脑到很晚都会失眠。在手机和电脑强烈的光线下，会让人的大脑处于白天的兴奋状态，从而让大脑认为还活动在白天，显然就成了失眠原因的罪魁祸首。 从小就养成早睡早起的习惯对今后乃至未来是受益匪浅的，也许今天上课迟到几分钟没有关系，而在以前迟到一秒钟都有可能酿成无法弥补的错误。只要习惯了做某件事，长久持续下去，你会发现就像饿了到了该吃饭了的时间一样简单。要想有健康的身体和旺盛的精神那就得早睡早起，只要精神好干什么事都有兴趣。 养成早睡早起、有规律的生活习惯，这样有利于调节自己的生物钟。当生活变得井井有条时，学习效率就会提升很多。如果不规律的作息时间，会让人变得懒散，显得无精打采。 睡觉时间不定时，吃饭时间不固定，都是由于睡觉睡得晚，起床起得迟而产生的。医学上说睡觉时间过长，容易引起一定程度认为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力退化，还会使免疫功能下降。; 刚开始学着认字，一切都是那样陌生，而一切也是那样突然。第一次接触新事物，显得格外茫然，我们就应当试着爱上书，当对书产生浓厚的兴趣时，久而久之自己也发现自