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三 年级 1—2 班级 第 25 次体育课教案
教材 1、冲过“战壕” 2、原地高抬腿跑 教
学
目
标 知识目标:懂得冲过“战壕”游戏的方法和规则,能知道原地高抬腿跑的意义。
技能目标:能机智果断地追拍和冲过“战壕”,能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作。
情感目标:能勇往直前和诚实地进行游戏。 教 学顺 序 时间 教 师 活 动 学 生 活 动 次数
课堂常 规
准 备
冲过“战壕”
1
5
17 观察学生整队情况
向学生问好
宣布上课内容
带领学生围操场慢跑。
2.组织做操:
A.扩胸 B.振臂
C.俯背 D.压腿
讲解游戏的方法、规则,重点演示灵活冲过“战壕”的动作。
带领学生分组尝试灵活冲过“战壕”时的躲闪及阻击人的追拍动作。
组织学生分组进行游 1.体育委员整队
2.向老师问好
3.认真听讲
遵守纪律,
不讲话。
认真做操,
动作到位。
观察演示的动作,通过教师的讲解,知道游戏的方法、规则,了解游戏的重点。
通过分组尝试练习,体会灵敏躲闪冲过“战壕”及阻击人追拍的动作要领,掌握其动作
2
4
1
3
原地高抬腿跑
总结
14
3 戏,“战壕”内先设立
一名阻击手,熟练后,
“战壕”内可同时设
立两名阻击手。
组织集体按口令练习原地起踵,要求上体正直,练习原地抬腿动作。
象征 爬山,练习原地高抬腿跑,动作不要太快,主要是大腿抬高,前脚掌着地,蹬地时腿要蹬直。
听口令、击掌做原地高抬腿跑,由慢逐渐加快跑的动作,接着做快速跑练习。
1、总结本课完成情况。 方法。
积极参加游戏,敢于自我表现,体验成功的快乐。
通过集体按口令练习,体会前脚掌用力蹬地和大腿高抬动作。
模仿爬山动作,练习原地高抬腿跑,体验大腿抬高,前脚掌着地,腿蹬直的动作要领。
分组按教师的节奏由慢到快练习原地高抬腿跑。
4、尝试体验由原地高抬腿跑到快速跑身体姿势的变化。
1、认真听讲。
3
3
3
3
2 场 地器 材 预
计
练
习
密
度 25% 预
计
练
习
心
率 125次/分 课
后
小
结 能机智果断地追拍和冲过“战壕”,能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作。
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