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调适心理 增强信心 最佳临场发挥 1796年,高斯在法国哥廷根大学读书,是个很有数学天赋的学生。每天,高斯都要认真完成老师布置的3道数学题。有一天,他顺利做完了前两道题,到了第三道题他却做得非常吃力。这道题是这样的:只有圆规和一把没有刻度的直尺,画出一个正十七边形。高斯用尽了自己所学的知识但依旧毫无进展。于是,他尝试着用超常规的方法,终于解开了这道数学题。第二天,高斯把答案交给了导师。导师看过以后非常惊奇,问道:“这是你做出来的吗?”高斯回答:“是我熬了一个通宵才完成的!”岂知导师激动地喊道:“你解开了一个两千多年的数学悬案!”原来,这位导师努力多年,一直试图解开这道题,他昨天不小心把这道题误交给了高斯。很久以后,高斯笑着回忆道:“如果知道这道题两千年来无人能解,我可能永远也没有信心解开它。” 我请同学们做三件事:一是想清一个问题;二是提前做好心理调试;三是学会考试技巧。 想清一个问题: 既然选择了参加高考,不能说让自己好好去坐在考场紧张两个半小时吧?何苦呢,既来之则安之。紧张完全没有必要的,只要你把平常练就的本领正常发挥出来,完全可以拿到对自己来说比较理想的成绩。 提前做好心理调试 : 自我调节法:当你坐在书桌前时,脑海中先浮现出令你最自豪、最愉快的画面一分钟,并在心中默念:“考试前我一定能复习好”、“考场上我一定能够发挥好”,然后充满信心、精神振奋地投入学习。 进场时——要随大家一块赶到考场,决不迟到,但也不要太提前,以免产生烦乱紧张的心情。可在心里哼着自己喜爱的歌曲,步伐轻盈,沉着稳健。进场后——可先扫视四周,熟悉环境,慢慢走到自己的位置,安静而自然地坐下。发卷时——不要东张西望,要端正地坐好,可在头脑中默诵:我现在极其镇静,也可以进行几次深呼吸。总之,要提醒自己:能行。考试后——切忌互对答案,相同则盲目乐观;不同则悔恨失望。这些消极情绪都将影响下场考试的正常发挥。且“子在川上曰:逝者如斯夫”,这场考试已经过去,再怎样懊悔惋惜又有何补益呢? 考试的心态: 什么是好心态?有人说完全放松,那不是,我认为适度紧张是好的,适度的紧张,用心理学的话叫心理焦虑,能够最大限度发挥人的潜力,是一种好的状态,但是过度紧张是不好的。还有为了营造这个好的心态,事先把该看的看一看,该做的做一做,那么走向考场镇定和自信,这就是营造一个好的心态。 学会考试技巧:第一点,不要浏览试卷; 第二点,时间分配;第三点,做题的次序。 若装置1液滴左移,装置2不动,说明种子只进行有氧呼吸。 若装置1液滴不动,装置2右移,说明种子只进行无氧呼吸。 若装置1液滴左移,装置2右移,说明种子既进行有氧呼吸,又进行无氧呼吸。 动物和人体生命活动的调节 胰液分泌的调节过程 学会方法 掌握技巧 规范解答 创造最佳成绩 “长题不难,难题不后。” “学会丢分,学会抢分。” ★图象分析题: (1)读清题干的文字叙述和图象所包含的信息。辨认图中所反映出的生物体的形态特征,识别细胞、组织、器官等不同水平的结构,理解图象中所表达的生物学内涵,并联想和运用与图中给出的信息和相关的生物学概念和原理来分析、思考题目; (2)弄清题干与图象的内在联系; (3)找出图象信息与生物学知识的内存联系; (4)用准确的文字表达图象所包括的信息。 (1)随着光照强度和CO2浓度的提高,植物光合作用(以净光合速率为指标)最适温度的变化趋势是 。 (2)当曲线b净光合速率降为零时,真光合速率是否为零?为什么? 。 (3)在大田作物管理中,采取下列哪些措施可以提高净光合速率? A. 通风 B.增施有机肥 C.延长生育期 D.施碳酸氢铵 ●坐标曲线题的解题方法一般为: ①先仔细阅读题干,掌握所要解决的问题是什么,然后注意观察坐标曲线,理解坐标图中,纵、横坐标的含义,找出纵、横坐标的关键,也就是纵、横坐标各代表什么意思,再结合教材,联系相应的知识点。 ②找出关键的数,即重要的点(起点、转折点、顶点、交叉点和终点).这些特殊的点各表示了什么生物学意义。 ③分析坐标曲线的形,即变化趋势及其含义,如每一曲线的含义是什么?这一曲线是怎样升降的?为什么升?为什么降?与此曲线代表的生命现象相关的因素有哪些?怎样相关的?谁是因?谁是果?主要原因又是什么? ④总结规律,做出解答。根据纵、横坐标的含义可以得出:在一定范围内,随“横坐标量”的增加,“纵坐标量”逐渐增加或减少;超过
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