【精品】职业生涯规划书.doc

吉林动画学院 10级广告9班 周悦前言 没有名人的哲言，没有寓言书上的寓言故事，也没有伟人的伟大事迹，只是本人的感想：从踏进大学的校门起，我突然感觉有种东西压在心口上，是父母对我的期盼？是自己对未来就业的期盼，？还是其他很多很多的理由…这些种种的理由使我想在大学生活中就出人头地，想展翅高飞。我给自己定下了几个目标，也参加了学校的校组织，帮老师干活，帮同学干活，感觉就像早早的进入了社会当中工作。 然而一年匆匆过去，到了现在的大二，回想自己过去一年的付出，不能说是没有收获，但更多的是无助。当我回忆起给自己定下的目标时，无助的低头，哪一个目标我还在努力的去实行，哪一个目标是有完成的。在学校组织待的一年，也有点为自己叹息，为了工作，使自己的专业没有认认真真的学过，造房子得需要地基，学习也是，我的地基不稳，在以后的学习中又如何开展。 因此，我迷茫了，我该在以后的大学生活中怎样度过，此时此刻的我又该怎样去做，我不愿做一个平凡的大学生，可又如何去做那些不平凡的事呢？想了很多，只是去想，没有实际去行动。 直到职业生涯规划书的比赛出现，意识到了，我从没有给自己做过规划，在迷茫中思考以后该怎么做，以至于越来越迷茫。这个比赛是给我的机会，也是让我从迷茫中走出来的时机，来面对大学现实生活，让自我焕然一新，不在迷茫中度过接下来的大学生活。 目录 前言……………………………………………….…...………….2 一.自我探索………………………………………………..…….….4 职业兴趣…………………………………………………..….….4 职业能力…………………………………………………..….….5 职业价值观……………………………………………………..9 个性特征…………………………………………… ………….12 二职业探索…………………………...……..…………….….....13 三决策与应对………………………………………………….15 备选职业目标一……………………………………………….15 备选职业目标二……………………………………………….16 四………………………………………………......…...17 长期规划…………………………………………………………18 大学期间的行动计划…………………………………………...19 职场适应计划……………………………………………….….22 五.自我监控……………………………………………………..23 六.参考文献…………………………………………………......…24 自我探索 1. 职业兴趣 （1）自我评估的结果：职业测评的结果：霍兰德职业兴趣测试结果职业兴趣类行为: E企业型，组合类行为:ECS型ECS组合所代表的相应职业：信用办事员、保险人员、各类进货员、海关服务经理、售货员、购买员、会计。职业兴趣探索小结2．职业能力自我评估的结果：职业测评的结果： 优品优聘人才网 测评结果解读： 具体每个能力倾向的特点如下： T(言语能力) M(数学能力) I(空间判断能力) S(察觉细节能力) C(书写能力) D(运动协调能力) O(动手能力) L(社会交往能力) U(组织管理能力) T(言语能力):这项能力得分高，是指这个人对词语及其含义有准确的理解和使用能力，比较善于清楚地表达自己的观点和向他人介绍信息的能力。 M(数学能力)：这项能力得分高，是指这个人能迅速准确地运算公式，或者对复杂的事情进行推理演算，这项能力得分高的人通常比较适合从事数学、物理等比较抽象的问题研究。 I(空间判断能力)：这项能力得分高，是指这个人对立体图形、空间位置关系等有比较好的理解能力，善于处理整体结构设计、空间布局等问题。 S(察觉细节能力)：这项能力得分高，是指这个人对物体或图形的细节具有正确的知觉能力，对图形的明暗、线的长短粗细等细节敏感。 C(书写能力)：这项能力得分高，是指这个人对文字、账目、表格等材料具有较好的处理能力，善于书写材料，善于发现书写中的常见错误。 D(运动协调能力)：这项能力得分高，是指这个人的眼、手、四肢等身体各部分能迅速、准确、协调地作出精准的动作或运动反应。运动协调能力高的人通常喜好体育运动。 O(动手能力)：这项能力得分高，是指这个人的手、手指、手腕灵活，能准确地操作细小的物体。这个人也通常擅长自己动手操作机械设备等东西。 L(社会交往能力)：这项能力得分高，是指这个人善于进行人与人之间的相互交往、相互沟通、相互联系，也容易与陌生人建立良好的工作或合作关系。 U(组织管理能力)：这项能力得分高，是指这个人擅长组织和安排各种活动，擅长协调参加活动中每个人的关系和在活动中的作用。 职