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软式排球 传球游戏 游戏1 目的：使学生正确掌握上手传球手型。 方法：一人一球。将球自抛２～３米高，待球落地反弹后，抛球人钻在球下用正确传球手型在额前将球持住。在规定时间内完成规定的接球次数，手型正确，接球稳者为优胜。 规则：只许在第一次反弹时钻入接球，否则不计数。 建议：注意结合正确的准备姿势和移动步法。 游戏2 目的：提高学生上手传球的能力。 场地器材：在半径６米的圆圈内，用三个大圈由三名学生持好；排球若干。 方法：学生站在圆圈线外，一人一球，分别在自传１～３次球后把球传入大圈。 规则：用上手球的方法做。 建议：要规定哪些同学传入哪个大圆圈；也可以采用纵队向大圈传球。 游戏3 目的：提高学生掌握上手传球的能力。 场地器材：篮球场；排球若干。 方法：将学生分成人数相等的若干组，均列队篮球场罚球区。第一人持球做自传球１～３次，然后把球再传向篮筐，球碰篮板得１分，碰篮筐得２分，入篮筐得３分，没碰任何地方则由下一人继续做，全队依次进行。积分多的队名次列前。 规则：必须用双手做上手传球。 建议：某学生得分后可连续做，直至不得分时再换人。 游戏4 目的:发展学生控球能力。 方法:学生每人一球，做一次高一次低的自传球，高低传球要有明显差别。 规则：运用正确手型保持好击球点做自传。 建议： ①在规定时间里计数。 ②可在移动中做，以增加练习难度。 游戏5 目的：发展学生传球。控球能力。 方法：将学生分咸人数相等的４队相对而立，听到信号后，排头做自传球移动前进，当移动至对面队前时将球传出，由对面人接着做自传球前进，全队依次进行。速度快的队为优胜。 规则： ①移动前进时球不许落地，如落地则在该点重新开始传球。 ②每人至少传球５次。 游戏6 目的：发展学生传球。控球能力。 方法：将学生分成人数相等的４队相对而立，每二人一组。听到信号后二人边横向移动边对传球，传至对过排头时将球递给下一组，全队依次完成对传移动传球前进。速度快的队为优胜。 规则：对传时球不许落地，如落地则在该处重新开始做对传球。 垫球游戏 目的：熟悉垫球部位；发展灵敏性。协调性。方法：将学生分咸人数相等的两队，并在排球场底线站好。当听到信号后，排头用垫击球的部位将球托起，并且持球跑动前进，穿过球网到对区底线交给下一个人，该人接过球依旧持球跑动前进，全队依次进行。速度快的队为优胜。规则：球落地后应立即捡回，并在掉球处重新开始做。 游戏2 目的：巩固垫球手型，熟悉球性。方法：每二人一组，一人持球。一人往地下抛球，待球反弹起后，另一人则钻到球下用垫球动作将球持在垫击部位处。在规定时间里，两人接反弹球成功次数高者名次列前。规则：抛反弹球必须高过人，同时接球人必须用正确的垫球部位将球持住，方为成功，否则不计次数。 游戏3 目的：巩固垫球手型。击球点和用力顺序。方法：每人持一球做自垫球，按一垫低约５０公分高。二垫中约１米高。三垫高约２．５米左右进行，待球落地反弹起后再按１。２。３的节奏垫出不同高度的球，算完成一个回合的练习。在规定时间内计算完成回合的多少，次数多者为优胜。规则：必须按规定的节奏垫出不同的高度，否则该次练习不算，应重做。 游戏4 目的：提高垫击球的准确性。方法：用呼拉圈做大筐若干，将学生分成人数相等的若干队，每队距筐８米，列队站好。 听到信号后，排头做自垫球移动前进，至距筐约３米处时将球垫向筐内，徒手跑回击下一人的手掌，第二人做与排头同样的动作，全队依次进行。速度快。入球多的队名次列前（其中以入球多少为主）。规则：①必须用垫击方式垫球入筐。②中途球落地应在落地点检起再接着做。 游戏5 目的：提高学生垫球能力。场地器材：平整的场地上划数个５～６米半径的圆；排球若干。方法：把学生分咸人数相等的若干队，每队站成半径５～６米的圆圈。听信号后，开始进行互相垫击球。在规定次数内垫球成功次数多者为优胜，或以垫击最高次数为优胜。规则：一人连续垫多次，只按一次计数。 游戏6 目的：提高学生垫球技术和控制球能力。方法：将学生分咸人数相等的若干队，并相距一定的距离迎面站好，听信号后，排头做自垫球移动前进，移动至对面第一人后将球交给对方，该学生做同样动作，全队依次进行。速度快的队为优胜。规则：必须连续垫击球移动前进，如球落地，应在落地点检起后重做，不允许持球跑。 发球游戏 扣球游戏 目的：改进学生扣球助跑起跳和辉臂动作；选择正确的起跳点。方法：在树下选择不同高度的树叶作为标志，或是从树上拴一根绳子作为标志物，学生根据不同高度的标志做助跑起跳挥臂扣球动作。教师可规定练习次数或规定练习时间，已完成正确技术为准记次数。 游戏2 目的：提高学生扣球的准确性。场地器材：在排球场地心上和５号区放上两个