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浙一医院胸外科加速康复患者须知7、呼吸功能锻炼(深呼吸、有效咳嗽)一、有效深呼吸训练方法:?①?由鼻深吸气直到无法吸入为止?②?稍摒息1~2s?③?缩唇,如吹口哨那样,由口缓慢呼出,吐气时完全排空。每天6~8次,每次10min。
浙一医院胸外科加速康复患者须知7、呼吸功能锻炼(深呼吸、有效咳嗽)二、有效的咳嗽方法:(深呼吸训练时配合做咳嗽训练)?即在排痰前,先轻轻咳几次,使痰松动,再用口深吸一口气,摒气,稍停片刻,短绌用力的咳嗽一两次,排出痰液。?注:咳嗽时应短促有力,但并不需要剧烈咳嗽,如咳嗽时气体不是突然冲出,或在喉头发出假声都不是有效的咳嗽。应避免连续无效的咳嗽,既增加疲劳,消耗体力,又达不到目的。
浙一医院胸外科加速康复患者须知?7、呼吸功能锻炼(呼吸功能锻炼器)①??在使用呼吸功能锻炼器时,完全呼出肺内空气②将呼气嘴放在嘴上,并用双唇夹紧以防吸气时空气外溢。③?慢慢深呼吸、将流量指示求保持在幸福脸指示标识的位置,当你不能再吸入更多气体时,保持几秒钟,并检查活塞所达到的高度,尽量达到你指定的目标水平。
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浙一医院胸外科加速康复患者须知1、早晨起来贴身穿着病号服,去除内衣、短裤及所有的饰物(项链、戒指、耳环、手镯、金属发夹、假牙等)
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