入学健康教育板报.pptx

入学健康教育板报

汇报人：XXX

2024-01-09

目录

CONTENTS

健康生活习惯

校园安全知识

疾病预防与控制

学校规章制度

01

CHAPTER

健康生活习惯

总结词

规律饮食

均衡营养

控制糖分和盐分

饮食健康

01

02

03

04

培养良好的饮食习惯是保持身体健康的关键。

养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食。

食物应多样化，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

减少糖分和盐分的摄入，预防慢性疾病。

运动与休息

适量的运动和充足的休息是保持身体健康的重要因素。

每周进行至少150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。

保证每晚7-9小时的睡眠，让身体得到充分休息。

学习和休息时间要平衡，避免过度疲劳。

总结词

定期运动

充足的休息

劳逸结合

保持心理健康对于个人的全面发展至关重要。

总结词

学会调节情绪，保持乐观积极的心态。

情绪调节

通过自我肯定和积极的心态，增强自信心。

增强自信

与他人建立良好的关系，增强社交能力。

建立良好的人际关系

心理健康

02

CHAPTER

校园安全知识

过马路要走人行横道，不闯红灯，不翻越栏杆。

遵守交通规则

安全过马路

注意车辆盲区

在没有人行横道的情况下，要左右张望，确保安全后再通过。

了解车辆盲区，避免在车辆盲区内停留或玩耍。

03

02

01

交通安全

了解学校内的消防设施，如灭火器、消防栓等，并知道如何正确使用。

熟悉消防设施

不私拉乱接电线，不乱丢烟蒂，不私自使用明火等。

火灾预防

掌握火灾逃生的基本方法，如用湿布捂住口鼻，低姿行进，不乘坐电梯等。

火灾逃生

发现火情及时报警，并学会使用灭火器等自救措施。

报警与自救

消防安全

不私自到江河、湖泊、水库等水域玩耍和游泳。

远离水源

学会自救

结伴出行

告知家长

了解溺水自救的基本方法，如保持冷静、呼救、寻找漂浮物等。

到水域附近玩耍或游泳时，要结伴同行，不要单独行动。

到水域附近活动时，要告知家长或监护人，并得到他们的同意和监护。

防溺水安全

03

CHAPTER

疾病预防与控制

保持室内空气流通，避免接触流感患者，接种流感疫苗，增强免疫力。

流感预防

避免接触水痘患者，加强个人卫生，接种水痘疫苗。

水痘预防

注意个人卫生，勤洗手，避免接触患病儿童。

手足口病预防

常见传染病预防

饭前便后、接触公共设施后要勤洗手，使用肥皂和流动水至少20秒。

勤洗手

咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，然后将纸巾扔进封闭的垃圾桶。

咳嗽礼仪

每天刷牙两次，每次至少2分钟，使用牙线清洁牙缝。

口腔卫生

个人卫生习惯

紧急医疗处理

急救电话

在紧急情况下拨打当地急救电话，如120或999。

心肺复苏

掌握心肺复苏的基本技能，在遇到心脏骤停等紧急情况时能及时施救。

创伤止血

学会止血方法，如直接加压止血、抬高受伤部位等，以应对意外创伤出血。

04

CHAPTER

学校规章制度

自习纪律

学生在自习时应保持安静，不喧哗、不打闹，集中精力完成作业和复习任务。

课堂纪律

学生应按时上课，不迟到、不早退，保持安静，认真听讲，积极参与课堂活动。

卫生与环境

学生应保持教室整洁，不乱扔垃圾，爱护公共财物，共同营造良好的学习环境。

学生行为规范

学生应在规定时间内完成学籍注册手续，确保学籍有效。

学籍注册

因休学、退学等原因需要异动学籍的学生，需按照相关规定办理手续。

学籍异动

学校应妥善保管学生学籍档案，确保学生个人信息的必威体育官网网址性和完整性。

学籍档案管理

学籍管理制度

考勤要求

学生应按时到校上课，参加学校组织的各项活动，如因特殊情况不能参加，需按规定办理请假手续。

考勤记录

学校应建立健全考勤记录制度，对学生的学习和出勤情况进行跟踪记录，作为学生综合评价的重要依据。

请假规定

学生因故不能到校上课或参加活动时，应提前向班主任或相关老师请假，并说明原因。

请假与考勤制度

THANKS

感谢您的观看。