恰当表达自我——高一年级心理辅导课教学设计.pdfVIP

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学

设

计

恰当表达自我

———高一年级心理辅导课教学设计

二王璐

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二

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【关键词】自我表达；非暴力沟通；体验；觉察

【中图分类号】G441【文献标志码】B【文章编号】1005-6009（2020）08-0068-04

【作者简介】王璐，南京外国语学校仙林分校（南京，210046）教师，高级教师。

【设计理念】PPT依次呈现成语：一心一意、兴高采烈、天

高中阶段的学生正处于身心迅速发展时期，南地北、挥汗如雨、狐假虎威、空前绝后、惊弓之

其人际沟通的能力对于促进人际间的积极情感鸟、浓眉大眼、晴空万里、一尘不染、秋高气爽、赞

反应和体验、了解自我状态、提升个人修养至关不绝口。

重要。高中生在良好的人际关系中能够体验到安学生游戏。

全感和归属感，但由于在认知、情感和个性等方教师：请大家谈下有什么样的心理感受？

面尚不成熟，高中生在表达自己的过程中常常表学生1：作为描述者，我看到词的一瞬间有点

现出缺乏与人交往的经验和技巧，难以采用恰当懵，然后我尽量用大家都知道的一些方式来表达

的方式与开放的心态表达自己、倾听他人。恰当这些成语，这样大家会比较容易猜出来。

的自我表达，有助于高中生看到人与人之间存在学生2：作为描述者，我觉得有点困难，因为

的差异，深入理解人际交往中个体的心理需求，不知道如何表达才能让大家理解我的意思。

对建立良好的人际关系有着积极意义。学生3：作为猜词者，我觉得在这个过程中能

【教学过程】提问这一点很重要，我就可以弄清楚一些关键点。

一、热身导入：猜词教师总结：在刚才猜词的过程中，描述者努力

教师：我们来做一个热身活动。每组选一名地表达，同学们努力地理解，然后给予描述者回应，

代表做描述者，依次用自己的方式表达出PPT呈现这就是沟通。沟通是人与人之间、人与群体之间思

的成语，其他的同学是猜词者，按照描述者的描想与感情的传递与反馈的过程，人们通过沟通以

述来猜词。描述者不可以说出词中的任意一个期达成思想的一致和感情的通畅。沟通的重要特

字，也不可以用外语或者方言，猜词者可以提问。性之一就是它的双向性，有来有往才是真正的沟

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通，一方表达，一方接收并反馈。表达是讲究技巧用到的各种表达方式，并总结其中你们认为恰当

的，在这个张扬个性、凸显自我的时代，恰当的自的方式以及不恰当的方式。请一位同学做简单的

我表达尤为重要。可是在现实生活中，我们的表记录并在班级中分享。

达并不总是那么的顺畅，今天我们主要来讨论沟学生1：我们组认为，在沟通的过程中要做到

——。。

通中的重要环节—表达尊重对方、平等地对待彼此

设计意图：在猜词的活动中，让学生充分体学生2：我们组认为，要根据对方的性格来选

会在沟通过程中清晰准确的信息传递是达成有择对方更容易接受的