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坐月子科普宣传目录月子餐月子护理月子心理产后恢复坐月子误区善待产妇和婴儿月子餐月子餐月子餐的特点:营养丰富、易吸收、药膳搭配。月子餐的禁忌:忌油腻、生冷、辛辣、刺激、化学添加剂。月子餐月子餐的好处:促进产后恢复、增加乳汁分泌、提高免疫力。月子护理月子护理坐月子期间应避免剧烈活动,睡眠充足。月子期间要注意个
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