《中暑的预防与急救》课件.pptxVIP

中暑的预防与急救制作人：制作者PPT时间：2024年X月

目录第1章简介

第2章中暑的急救

第3章运动中暑的预防与急救

第4章儿童中暑的预防与急救

第5章老年人中暑的预防与急救

第6章总结

01第1章简介

什么是中暑？中暑是一种由于高温环境下体液丧失过多而引起的疾病，主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。

中暑的症状体温超过37.5度高热眩晕、头痛头晕头痛食欲不振、呕吐恶心、呕吐心慌、气短心悸、胸闷

中暑的原因中暑的原因是长时间暴露在高温环境下、饮水不足、运动过度、身体虚弱等。

每天至少喝足够的水饮水充足0103使用风扇、空调等降低室内温度适当降温02尽量待在阴凉处避免在高温下长时间活动

中暑的急救在发现中暑症状时，应尽快给患者降温，可使用冷毛巾、冰块等降低体温。如果情况严重，应立即送往医院进行治疗。

中暑的急救避免暴晒移送到阴凉处让患者舒适拆开衣服口渴时轻啜清水给患者喝水

中度中暑体温升高超过38.5度

恶心、呕吐、心悸重度中暑体温升高超过40度

意识丧失、抽搐、出汗、呼吸急促中暑的分类轻度中暑体温升高不超过38.5度

头痛、头晕、口渴、疲乏

02第2章中暑的急救

中暑的紧急处理尽可能避免阳光直射迅速将中暑者移到阴凉处不建议给中暑者喝冷饮或冰水给中暑者喝凉白开水或含盐水可降低体温用湿毛巾冷敷额头、颈部、手腕等处

严重中暑的处理请告知中暑者的情况和所在位置及时拨打急救电话补充体内所失去的盐分和水分给中暑者喝盐水和糖水降低体温将中暑者的衣物脱掉，用凉水擦拭身体避免恶化中暑情况等待救援到达前不要让中暑者进食和饮水

减少阳光直射佩戴防晒帽、墨镜0103尽量找阴凉处避暑避免在高温下长时间直接暴露在太阳下02透气性好的衣服可以减少体温升高穿轻便透气的衣服

湿毛巾、冰袋等湿毛巾可以降低体温

冰袋可以提供冰敷体温计、退热贴等体温计可以测量体温

退热贴可以降低体温急救药品等如止痛药、消炎药、抗生素等

请按照医生或药剂师的指示使用急救箱的配置盐水、糖水等盐水可以补充体内失去的盐分

糖水可以提供能量

中暑的危害中暑是一种常见的疾病，特别是在高温天气中容易发生。中暑会对人体造成不良影响，如头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，甚至还会危及生命。因此，及时了解中暑的预防与急救措施非常重要。

中暑的预防尽可能选择阴凉避暑的地方避免在高温时长时间暴露在室外多喝水，适量补充盐分注意补充水分和盐分避免高温时疲劳过度合理安排工作和生活保护皮肤和避免过度蒸发佩戴透气性好的衣物

中暑的危险性中暑是一种高危急症，如果不及时处理，可能会导致严重的后果。中暑可以分为轻度、中度和重度，症状和处理方法都不同。轻度中暑症状包括头痛、头晕、口干、口渴、出汗等，可以通过休息和补充水分等措施缓解；中度中暑症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、皮肤潮红等，需要及时进行救治；重度中暑症状包括意识丧失、昏迷、脉搏弱、呼吸困难等，需要立即进行紧急救治。因此，在高温天气中要加强防范，了解中暑的症状和处理方法，做好应急准备。

避免饮用脏水准备充足的清水0103确保水质安全选购饮用水品牌02方便随时喝水带上水杯或水壶

盐水和糖水的制作盐水和糖水是中暑急救中常用的补水剂，可以有效缓解中暑症状。盐水的制作方法是在500ml水中加入1g盐，搅拌均匀即可；糖水的制作方法是在500ml水中加入30g白糖，搅拌均匀即可。在给中暑者喝盐水和糖水时，应保持分次饮用，每次不宜过多，以免引起腹胀或恶心。如果中暑者已经严重脱水，不宜马上大量饮用盐水和糖水，应尽快将其送往医院进行治疗。

如何应对高温天气高温天气对健康影响巨大，尤其容易引发中暑等疾病。如何应对高温天气？首先要注意防晒，尽可能减少阳光直射的时间；同时要穿轻便透气的衣服，保持室内通风；避免在高温下长时间直接暴露在太阳下，尽可能找阴凉处避暑；随时补足水分和盐分，可以喝饮用水或盐水、糖水等补充水分和盐分。在高温天气中要保持心情舒畅，避免过度劳累，注意休息，做好应急准备。

中暑的处理流程尽可能避免阳光直射迅速将中暑者移到阴凉处补充体内所失去的盐分和水分给中暑者喝盐水和糖水降低体温用湿毛巾冷敷额头、颈部、手腕等处请告知中暑者的情况和所在位置及时拨打急救电话

03第3章运动中暑的预防与急救

运动中暑的预防和急救运动中暑是指在高温环境下，人体因为体内水分和盐分丧失过多，导致体温调节失常而产生一系列症状，严重的甚至危及生命。

运动中暑的原因热力学失衡，体温调节受损长时间暴露在高温环境下细胞缺水，导致代谢障碍饮水不足身体机能超负荷运动过度

运动中暑的症状体温升高达到40℃以上高热呼吸加快，甚至出现呼吸困难呼吸急促头部不适，可能伴随晕眩头晕头痛胃肠功能受损，可能伴随腹痛和腹泻恶心、呕吐

运动中暑的预防合理安排运动计划适当减少运动