如何克服职场焦虑.pptxVIP

如何克服职场焦虑;目录;01;什么是职场焦虑;职场焦虑的形成原因;职场焦虑的表现方式;职场焦虑对个人与企业的影响;;如何应对职场焦虑;无效的应对方式;02;职场压力的来源;压力对身体的影响;压力对心理的影响;如何应对职场压力;03;完善自己的技能;社交能力的提升;如何提升自己的能力;如何改变自己的工作状态;如何找到适合的工作;深度思考，提高自我认知;;如何处理职场压力;04;工作与生活的平衡;如何避免职场焦虑;;;如何释放压力;如何建立有益的社交网络;05;什么是职业素养;如何提高职业素养;;穿衣搭配技巧;如何提高职场竞争力;总结;06;焦虑的原因;如何预防焦虑;如何应对焦虑;;;感谢家人和朋友的支持;问题与解答;