《游泳》体育课教学设计.docx

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《游泳》体育课教课方案1

游戏：敲鼓传花

教课

目标1.能认识游泳对身体的利处和运动的一般知识;

2.学会“敲鼓传花”游戏，能在游戏中与伙伴配合，提升快速传达的能力。教课重点：认识游泳运动

体育知识：游泳

一、师生问好，宣告内容。

二、教师活动：

1.出示教课挂图，指导学生认真察看。

请学生谈谈你对游泳的认识：游泳的姿势、作用等。

2.组织学生议论：启迪学生谈一谈游泳后的感觉或观看游泳竞赛的领会。组织学生相互之间说一说，并指名讲话。

3.解说游泳的利处及一般知识。利处：

(1)加强体质，提升征服大自然的本事。

(2)游泳能提升神经系统调理能力。

(3)游泳还可以锻炼人的意志，培育刚毅、沉稳、英勇、坚强的意志质量。泳姿：爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。

4.如何学会游泳?

第一，要认识一些游泳的知识。熟习水性、在水中憋气、水中飘荡。其次，先学打腿或蹬夹腿动作，再学手臂划水动作。

第三，换气是学会游泳的重点。

介绍1-2中游泳姿势的换气方法，模拟试一试。

5.游泳运动简介。

(1)竞赛项目分类;

(2)世界游泳强国：美国、德国、澳大利亚、加拿大等。

(3)我国游泳成绩介绍。

1958年，穆祥雄先后三次打破蛙泳世界纪录。巴塞罗那第25届奥运会上，

2

我国游泳健儿一举夺得游泳项目4枚金牌，5枚银牌，破两项世界纪录。2012年伦敦第三十届奥运会获取5枚金牌：孙杨的400米和1500自由泳叶诗文的200米和

400米混淆泳焦刘洋的200米蝶泳。室内活动：敲鼓传花游戏。

三、教师活动

1.解说游戏方法;

2.组织练习，熟习方法;

3.组织游戏竞赛。四学生活动

1.在教师提示下，说出“敲鼓传花“的游戏方法;

2.按教师指定的次序传花，体验游戏;

3.在竞赛中恪守游戏规则，一次传达，花落谁手中，谁为大家表演节目。教课小结

《游泳》体育课教课方案2

上课时间：20__年12月14日7.8节地址：游泳馆

实习教师：王勇指导教师：田娇玉

课的目标

1、经过教课使学生初步掌握蛙泳完好技术动作，提升专项力量

2、

发展学生身体的协调性和灵巧性

3、

让学生在学习中领会游泳的乐趣

课的任务

1、稳固蛙泳腿部技术动作，模拟达到娴熟运用自如地步，动作节奏合理，动

作定型

2、复习模拟蛙泳手臂技术动作，掌握划水道线，较娴熟地和头部动作配合

3、学习蛙泳配合技术，认识掌握蛙泳配合节奏和完好配合节奏要求，模拟练习

3

课的部分

时间

课的内容

组织教法

练习时间

强度

准备部分

10分钟

一、上课惯例

1、整队会合

2、师生相互问好

3、安全要求

4、报数、检查学生的出勤状况，做好考勤登记

5、教师简单介绍教课计划

6、教师宣告教课内容和要求1)复习蛙泳腿部技术动作2)复习蛙泳手臂技术动作3)复习蛙泳臂、头配合技术动作4)学习蛙泳臂、腿简配合技术动作5)学习蛙泳完好技术配合动作

7、安排见习生检查服饰

二、准备活动

(一)一般性准备活动

徒手操：(4_8拍)

1、头部运动

2、

扩胸运动

3、

肩绕环

4

4、

腹背运动

5、

膝关节运动

6、

压腿

(二)特意性准备活动(蛙泳座、压肩等)

1.全体学生会合做到快、静、齐。

组织形式：

学生成体操队形进行徒手演练习。

练习队形：

▲

10分钟

中

基本部分

75分钟

三、基本部分(一)复习部分

1、蛙泳腿部技术练习

(1)池边完好动作模拟练习10×2组

(2)水中完好动作练习6×10组

2、蛙泳手臂技术练习

(1)手臂动作模拟练习10×2

(2)水中完好动作练习10×6

3、蛙泳臂、头配合动作模拟

提示：仰头划水(吸气)、罢手低头(憋气)

伸手臂(吐气)

5

5×4

10×3

(二)学习新技术

1、学习蛙泳臂，腿配合技术动作

提示：一次较完好的动作，从手臂开始，蹬夹水滑行结束

蛙泳简配合动作节奏，次序要求是：

蹬边滑行——手臂动作——腿部动作——滑行

要求：先从手臂动作开始，手动腿不动

腿着手不动，滑行时手、腿都不动

2、学习蛙泳完好技术配合练习

提示：仰头划水不动腿(仰头)

罢手再收腿(吸气)

先伸手臂后蹬腿(低头)

挺直滑一会(吐气—用鼻和嘴同时吐气

)

用吐气指挥头、头指挥着手机遇，腿动机遇慢手半拍

先完好技术动作模拟，而后下水实践

10次×5组

四、组织接力竞赛或游戏(1~~

2组)

组织形式：

1、

各项练习基本成体操队形。

2、主要听教师的口令进行各项练习。

教课步骤：

1、教师对各个练习的动作要领、要求作一一解说。

2、

教师对本课所要学习的动作做示范。

3、

6

学生依据教师的要求进行各项练习。

4、