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哪些食物是碱性食物

关于《哪些食物是碱性食物》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

因为针对碱性食品的不了解，很多人的心里都是有对碱性食品是啥的疑惑，大家在吃东西以后，人体便会造成一些类化合物，倘若所造成的类化合物归属于偏碱的，那般这一食材就属于碱性食品，众所周知一般较胖的人归属于酸碱性的身体素质，以便清除掉的身上的人体脂肪，理应多吃一些碱性的食物，来均衡人体内的ph酸碱度，那麽，什么食物是碱性食品呢？

1.蔬菜

（1）归属于寒凉的碱性食品有:莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草根）、蕹菜、西红柿、佛手瓜、豆角、葫芦瓜、瓠瓜、哈密瓜（甜瓜）、哈蜜瓜、甜瓜、菜瓜、春笋、海