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5坐姿正确很重要教科版《心理健康》一年级下册
内容总览视频导入儿童近视0102智慧树活动一：评一评03智慧树活动二：比一比040506目录07板书设计08开心果哪个看书好课堂总结聪明豆活动二：亲子互动聪明豆活动一：唱一唱
欣赏视频儿童近视
小调查我们班的同学有哪些像小强同学这样看不清蝴蝶、看不清黑板上的字吗？
想一想小强为什么会看不清呢？你又为什么会看不清呢？
我平时看书写字的时候都靠得很近，妈妈总是说我是趴在桌子上看书。
我平时看电视的时候还躺着看、坐得很近地看。
你发现了吗你发现了吗？近视很多时候都和我们在看书写字、看电视的时候不正确的坐姿有关系。
小珍和小宝，捧着图书瞧。小狗和小猫，也来凑热闹。小珍看图书，端坐勤思考。小猫看见了，喵喵叫声好。小宝看图书，东看西跑跑。小狗汪汪叫：“看你懂多少！”小珍和小宝，哪个看书好？哪个看书好
你说我说小珍和小宝，哪个看书好呢？
小提示看书要端正坐姿，这样看书才是最正确的。
评一评下面哪些同学的坐姿好，哪些同学的坐姿不好？请给坐姿好的同学画，坐姿不好的同学画。
比一比分四个小组比赛写字，看看哪一组同学写得好，坐姿棒！
班级大讨论坐姿不端正除了会影响我们的视力以外，还会带来怎样的危害呢？
坐姿不端正导致脊柱弯曲
坐姿不端正导致高低肩
坐姿不正确导致的严重后果……驼背颈椎病上身肥胖近视腰椎间盘突出
小提示坐姿正确很重要，健康成长离不了！
说一说怎样的坐姿才是正确的坐姿呢？端正坐姿要注意哪些原则？
唱一唱：听课坐姿歌头颈正，肩髋平。脊柱挺，腰腹收。肩展开，骨盆正。躯干腿，成直角。大小腿，九十度。两只脚，平放好。重心正，匀支撑。
学一学让我们跟着歌曲一起学一学，同桌之间帮忙互相纠正。
课堂小结坐姿不仅影响我们的身体健康，还影响我们的仪态风度，因此，我们要在日常的学习和生活中养成良好的坐姿习惯，端正自己的坐姿。
亲子互动除了看书、写作业，我们做什么事情的时候同样需要注意坐姿呢？跟爸爸妈妈说一说并请他们监督自己吧！
5坐姿正确很重要怎样坐更好坐不好的危害怎样坐才正确
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