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一生的健康锻炼-西南交通大学-中国大学MOOC慕课答案
第一阶段事实、承诺与自控
1、单选题:如何正确的实施《一生的健康锻炼》的计划呢?
选项:
A、遵循“缓慢而稳妥地赢得胜利”的原则
B、速成的节食法
C、超量锻炼原则
D、自我冥想法
E、控制饮食法
参考:【遵循“缓慢而稳妥地赢得胜利”的原则】
2、多选题:哪些因素可能影响你的健康锻炼计划?
选项:
A、肌肉疼痛、水泡、浑身疼痛
B、感冒、流感、失望
C、家庭约束、工作限制
D、假期及缺乏动力
参考:【肌肉疼痛、水泡、浑身疼痛#感冒、流感、失望#家庭约束、工作限制#假期及缺乏动力】
3、多选题:下列哪些
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