黑龙江教育版七年级上册心理健康全册课件.pptx

新环境新校园新成长

七年级上册心理健康第一课

目

标

02

掌握环境适应能力的一般技能方法。

03

愿意并喜欢接触新的生活环境。

01

懂得观察、感受、体验参与校园生活。

开启中学之旅

当我们踏进中学的校园，面对周围陌生的脸庞时，不要害怕，不要沮丧，只有勇于突破自己，才能像毛毛虫一样破茧成蝶，进一步成长。

我述我心

故事音频

从小学生成为初中生，不仅六年的学习环境改变了，而且同学及学习内容也都发生了变化。所以，对于适应环境能力相对较差、容易缺乏安全感的同学来说，需要一段时间的自我调整、逐渐适应、接受并融入新的环境。但是，调整的时间不宜过长，因此我们应分析自身的情况，找到最快捷的路径，用最短的时间调整好心态。

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以热情积极的心态，多与同学接触。

主动而热情的结识班里的新同学，不仅会给自己带来新的体验与感受，还会使自己获得归属感。这对于提升适应能力是非常有效的，主动做出改变，不仅能突破自己，还会得到意想到的收获，何乐而不为呢？

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正视遇到的困难。

相较于小学，初中阶段的知识在难度上有了提升，在广度上有了扩展。在学习过程中遇到不明白的知识点、不会解答的问题是常有的事情。但有的同学在遇到这些困难时，如果没有及时解决，会带来心理压力，久而久之，困难越来越多，便会产生挫败感，怀疑自己的学习能力，失去学习动力。因此，当遇到困难时，应该正式困难，保持积极心态，不懂、不会的时候，要主动向老师提问或寻求同学帮助，不气馁，不放弃，认真对待每一个问题，脚踏实地的完成从小学到中学的过渡。

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合理调节情绪。

初中阶段正处于青春期，存在情绪容易波动的普遍特点，在与同学交往的过程中，要正确处理情绪，遇到遇事要冷静，尤其要避免因冲动而与同学发生冲突。

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活动一坐下来，静静听

从小学到中学的这一转变，给你带来了什么变化？你有何感想？相比小学生，你想成为一名什么样的中学生呢？

活动

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活动二看看哪里不一样

中学之旅刚刚开始，你一定交了许多新的朋友吧？但是每个人对同一个人的第一感受都是不尽相同的。请找到你新的朋友，互相写下对方的特质，看看到底什么才是自己的特质，并想想在这一活动的过程中，你学到了什么？

活动

在线

体验课堂

体验

我们来交个朋友吧！

认识一个新的同学，首先知道的就是他的名字，而作为一名刚入学的初中生，最先熟悉的莫过于同桌及前后桌。

体验课堂

1、写下自己的姓名、年龄、兴、爱好及座右铭，与同桌或前后桌相互自我介绍。

2、交流结束后，写下这次的体验和心得。

3、接着回顾一下，看看自己是否记住了新结识的同学的名字，然后写下给你留下最深刻印象的同学的名字。

我述我心中提到的王琪就是因为适应不了新的环境，心理出现了极大的落差，才会出现封闭自己不与他人交流的情况，下面是一些提高适应能力的方法，不妨在平时的生活中试一试。

方法指南

B

C

A

模仿法:通过与老师或家长的交流，参照模仿或遵从长辈们的做法与建议，根据自身情况逐步的适应新环境.

方法指南

结交法：朋友与自己的视野是大不相同的，当你拥有了更广泛的人际关系时，你会发现你的不适应感正在慢慢消失。

接触法：积极主动地参加学校组织举办的一些活动，这样不仅能促进同学之间的交流，还会得到锻炼自己的机会，提高自身适应能力。

体会和收获

经过了这一节课的学习，你有哪些感知与收获呢？

新环境新校园

我们来交个朋友吧！

亦师亦友的班主任

七年级上册心理健康第二课

目标

2、学会沟通，建立和谐的师生关系。

3、敢于坦诚的与老师进行沟通。

1、帮助学生认识和老师也可以建立亦师亦友的关系。

我述我心

故事音频

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在与人相处过程中发生矛盾与摩擦是难免的，那么引起这些矛盾与摩擦的原因是什么呢？

1

被表面现象所蒙蔽。

由于某些原因，班主任只看到了事情的一部分及表面现象，并不知晓实际情况。例如同学A在课堂上与同学B说话，正当同学B开口说话时，恰巧被班主任撞见，于是批评了同学B，同学B一方面觉得委屈，另一方面觉得班主任不公平，因此引发了一系列问题。

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2

方法不得当。

对于一些调皮的学生，班主任采取了严厉批评或惩罚的方式，这可能会加重学生对老师的不满之情，进而产生矛盾。

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3

受当下的心情影响。

班主任或同学的不良情绪都会引发过激的言辞，导致矛盾的产生。

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活动在线

换位思考

对于以下情境，请同学们从班主任的角度思考，如果你是班主任，你有什么感想，你会怎样处理这些事情？

2

同学