小学生疫后返校第一课心理辅导主题班会.pptx

2021开学第一课主题教育班会疫后返校心理辅导第一课儿童/卡通/幼儿园/小学/课件/ PPT模板汇报：红阳老师　时间：2021.6.152021小学生疫后返校第一课心理辅导主题班会PPT全文共17页，当前为第1页。目 录目 录contentscontents真心话身体操01开学综合症02心理微课03案例分析042021小学生疫后返校第一课心理辅导主题班会PPT全文共17页，当前为第2页。第一章节真心话身体操2021小学生疫后返校第一课心理辅导主题班会PPT全文共17页，当前为第3页。真心话身体操01第一个动作第二个动作第三个动作运动双肩运动头部跺跺双脚2021小学生疫后返校第一课心理辅导主题班会PPT全文共17页，当前为第4页。BY YUSHENC. 很担心C. 很大C. 很差B. 一般B. 一般B. 一般A. 很好A. 很小A. 不担心（跺跺双脚）（跺跺双脚）（跺跺双脚）（运动头部）（运动头部）（运动头部）（运动双肩）（运动双肩）（运动双肩）1、开学了，你的精神状态怎么样？真心话身体操012、开学了，你的学习压力大吗？3、回校学习，你担心被感染吗？2021小学生疫后返校第一课心理辅导主题班会PPT全文共17页，当前为第5页。BY YUSHEN哎呀，就开学了，我好怀念网上学习的自由时光！点名三次算什么，我每科作业都被催交，马上就要请家长了！01真心话身体操010602对啊，我也是，假期网课没有好好上，现在回来才发现落后太多，怎么办呢？可不是吗？每天要那么早起床，睡不够，上课总打瞌睡，今天都被老师点名三次了！0305虽然，我不至于像你们那么悲催，可是，每天上课这节奏，我都快喘不过气来了。04还有同学们哦，都不像往日一样了，担心感染，说话少了，宿舍、食堂就餐都格外注意，真的不习惯。2021小学生疫后返校第一课心理辅导主题班会PPT全文共17页，当前为第6页。BY YUSHEN02开学综合症BACK-TO-SCHOOL SYNDROME2021小学生疫后返校第一课心理辅导主题班会PPT全文共17页，当前为第7页。BY YUSHEN开学综合症开学综合症，会给我们新学期开学带来一些不愉快的体验，这种不适应是正常的，也是可调节的。我们该怎么调节呢？一起来听听心理老师怎么说。开学综合症022021小学生疫后返校第一课心理辅导主题班会PPT全文共17页，当前为第8页。BY YUSHEN03心理微课PSYCHOLOGICAL MICRO CLASS2021小学生疫后返校第一课心理辅导主题班会PPT全文共17页，当前为第9页。BY YUSHEN《正确按下新学期开启键》开学不适应主要体现在：学习、生活以及人际三方面。为什么我们会出现困惑呢？我们来看一个小视频揭开谜底。心理微课032021小学生疫后返校第一课心理辅导主题班会PPT全文共17页，当前为第10页。BY YUSHEN04案例分析CASE ANALYSIS2021小学生疫后返校第一课心理辅导主题班会PPT全文共17页，当前为第11页。BY YUSHEN案例1—— 梦中玩机小明正紧张地盯着手机屏幕，突然感觉肩膀被人拍了拍，小明迷迷糊糊说：“别急别急，等我打完这一局！” 这时全班爆发一阵哄笑。小明马上被吓醒了，“原来我在做梦！”小明看着站在自己面前脸色铁黑的班主任，赶紧低下了头。小明苦恼极了，自从开学以后，他晚上不到两点睡不着，白天总是犯困，心里空空地，总感觉好像少了点什么。他不由感叹：要是能带手机上学该多好呀！案例分析042021小学生疫后返校第一课心理辅导主题班会PPT全文共17页，当前为第12页。BY YUSHEN接纳情绪适当运动调生物钟严格按照学校作息时间表执行。睡前不开卧谈会，同学之间相互合作监督提醒，尽快适应新学期生活节奏。通过合理的放松方式如绘画、写心情日记，绘制情绪波动图等，让情绪可视化的表达出来。每天坚持30分钟运动，能帮助我们调节情绪、提高活力、改善睡眠，增加大脑活力和提高免疫力。由较为松散的居家学习马上转入节奏快、内容多的在校学校，生物钟一下子调节不过来。案例分析042021小学生疫后返校第一课心理辅导主题班会PPT全文共17页，当前为第13页。BY YUSHEN案例1——开学的第一天好不容易熬到了下午放学，小红长长地叹了一口气，趴在桌子上不动，两眼发呆。同桌关心地问她怎么了。小红不回答反过来问：“今天老师讲的课你听得懂跟得上吗？”同桌轻描淡写地回答：“听得懂呀，都是网课讲过的内容，老师帮我们快速过一遍，让我们巩固知识而已。”小红又深深地叹了口气，心里想，放假前同桌的成绩还不如自己呢，只是放了个寒假，她就“弯道超车”了！正如老师们说的那样，自律的人会越来越优秀，不自律的会遥遥落后。我感觉自己假期并没有学好，现在老师讲课又那么快，好多听不懂的，我该怎么办才好呀？案例分析042