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青少年身体素质练习方法【美】!斯科特·兰卡斯特(ScottLancaster)拉杜·特奥多雷斯库E(RaduTeodorescu)史东林郭丞张建译基于LTAD青少年运动发展模型针对8~14岁不同年龄段63个真人示范训练计划发展7大基本运动素质的针对性练习柔韧、力量、平衡、速度、耐力、灵敏、协调帮助教练、家长为孩子量身定制身体锻炼计划!训练参数·执行步骠·自评方法超细致全详解工人民邮电出版社中国工信出版集团POSTSTELECOYPRESS青少年身体素质练习方法青少年身体素质练习方法斯科特·兰卡斯特(ScottLancaster)【美」拉杜·特奥多雷斯库(RaduTeodorescu)史东林郭丞
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