排球模块教学案.doc

WORD格式可编辑 专业知识 整理分享 教学 内容 1.了解排球运动的相关知识； 2.学习准备与移动； 3.学习正面双手上手传球； 4.素质练习：30米加速跑 课时 1 教 学 目 标 1.了解认识排球运动的基本知识，在多种游戏中球性，体验排球运动的乐趣； 2.了解准备姿势与移动对完成技术动作的作； 3.初步了解双手上手传球的技术概念，学会用正确的传球手型进行学练； 4.学生积极参与练习的学习行为； 5.通过30米加速发展同学们的速度素质； 教学重点 传球的手型与击球的部位 教学 教学难点 迎球的缓冲 部分 教 学 内 容 运 动 负 荷 组 织 和 教 与 学 活 动 学练要求 备注 次数 强度 开 始 部 分 2 分 钟 准 备 部 分 8 分 钟 基 本 部 分 25 分 钟 结 束 部 分 5 分 钟 体育委员整队，汇报班级人数。 师生问好，宣布本堂课的内容。 三、检查、整理着装，安排见习生。 一、一般准备活动 身慢跑2X300m 肩绕环 扩胸振臂 腰部运动 踢腿运动 膝绕环 活动踝腕 二、专项准备活动 腕指运动 下手发球 上手传球 勾手发球 上手发球 左右垫球 左右拦网 1.了解排球运动的相关知识； 2.学习准备与移动； 3.学习正面双手上手传球； 4.素质练习：30米加速跑 放松练习 软体运动—“赶鸭子” 拍打运动 集体舞 二、小结本课 4x8拍 4x8拍 一、组织形式： ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ▲ 二、教与学： 听教师口令完成。 一、组织形式： ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ▲ 二、教与学： 1、教师示范、讲解练习方法和要求。 2、教师喊口令指导全班同学练习。 组织形式：集中练习 ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ▲ 二、教与学： 1.稍半蹲准备姿势与上步和交叉步移动； 2.采用模仿技术练习； 3.徒手练习 4.传固定球； 5.对墙传； 一、组织形式： 四人一组依次跑进 二、教与学： 1、教师讲解示范 2、学生听教师口令练习 3、教师提示动作技术要求 组织形式： ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ▲ 二、教与学 1、教师示范和讲解放松方法。 2、学生在教师带领下作放松练习。 快、齐、静，精神饱满 要求： 动作到位 舒展大方 认真完成 要求： 积极参与 互帮互练 认真完成 要求： 积极摆臂 蹬地有力 膝前顶，髋前送 课后反思 预计 练习 密度 强度 练习密度：40—45% 平均心率：110次/分左右 练习强度：中 教学 内容 1.进一步学习正面双手上手传球； 2.学习正面下手发球； 3.素质练习：跳单绳 课时 2 教 学 目 标 1.通过学练使80%以上的学生基本挑拨下面双手上手传球的动作要领，学会传固定球和对墙传球； 2.发展学生的身体协调性和控球能力，学生在练习中体会参与锻炼的乐趣； 3.养成自觉锻炼的习惯，培养学生独立学习、合作学习的能力； 4.通过教学使80%的同学基本掌握下手发球的技术要领； 5.通过跳单绳发展同学们小腿力量及协调性； 教学重点 1.迎球的位置及时机； 2.发球的挥臂时机； 教学难点 1.迎球及身体协调的配合。 2.发球时手击球的部位伸抬的准确性 部分 教 学 内 容 运 动 负 荷 组 织 和 教 与 学 活 动 学练要求 备注 次数 强度 开 始 部 分 2 分 钟 准 备 部 分 8 分 钟 基 本 部 分 25 分 钟 结 束 部 分 5 分 钟 一.体育委员整队，汇报班级人数。 二.师生问好，宣布本堂课的内容。 三.检查、整理着装，安排见习生。 一、一般准备活动 1、身慢跑2X300m 2、肩绕环 3、扩胸振臂 4、腰部运动 5、踢腿运动 6、膝绕环 7、活动踝腕 二、专项准备活动 1、腕指运动 2、下手发球 3、上手传球 4、勾手发球 5、上手发球 6、左右垫球 7、左右拦网 1.进一步学习正面双手上手传球； 2.学习正面下手发球； 3.素质练习：跳单绳 一、放松练习 1、软体运动—“赶鸭子” 2、拍打运动 集体